Sports Performance Coaching bei CorpoArtis
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Wenn Du Deinen Leistungsport auf höchstem Niveau betreiben willst, musst Du in bester körperlicher und mentaler Verfassung sein. Mein Sports Performance Coaching, bietet Einzelathleten und Teamsportlern auf Leistungssportniveau spezialisiertes Performancecoaching, um nicht nur die persönliche Bestleistung zu erreichen, sondern auch als Team auf die höchste Stufe in ihrem Leistungssport zu kommen.
Mein Ziel als Sports Performance Coach und Neuroathletik Trainer ist es, die sportliche Leistung von Top-Athleten durch gezielte Trainingsbetreuung, optimierte Ernährung und effektive Regenerationsstrategien zu maximieren, damit sie allen Belastungen des Leistungssports inklusive des Erfolges standhalten.
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Mein Sports Performance Coaching Ansatz
Mein Performancecoaching findet ‘In Person’. Entweder bei Dir, in Deiner Dir vertrauten Umgebung, oder meinen Räumlichkeiten in Bremen. Mir ist der persönliche Kontakt zu meinen Athleten wichtig, um Details im Bewegungsmuster, Mimik oder Stimmung zu bemerken, die online zu leicht verloren gingen.
Mein Sports Performance Coaching, auch Athletik Performance Coaching genannt, basiert auf einer ganzheitlichen Herangehensweise, die Deine individuellen Ziele, Deine Bedürfnisse, Deine Sportart und Deine Alltagssituation berücksichtigt. Dank umfassender Qualifikationen in verschiedenen Bereichen, darunter:
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analysiere ich Deine sportartspezifischen Fertigkeiten haargenau und erstelle Dir Dein individuelles metabolisches Profil und Dein Sportlerprofil.
Eine Symbiose aus Training, Trainingsbetreuung, Ernährung und Regeneration
Mein ganzheitliches Coaching-Programm maximiert Deine sportlichen Fähigkeiten und Deine Leistungsverbesserung durch gezieltes Training inklusive persönlicher Trainingsbetreuung, mit Methoden aus dem Crosstraining, optimierter Ernährung, dank metabolischem Profil und effektiven Regenerationsstrategien.
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Ganzheitlicher Ansatz im Sports Performance Coaching
Neuroathletik kreiert neue Verbindungen zwischen Gehirn und Bewegung, um Verletzungen vorzubeugen und Deine Performance steigern. Ich erkläre Dir, wie neuronale Prozesse Deine sportliche Leistung beeinflussen und wie Du diese Erkenntnisse in Deinem Training nutzen kannst.
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Übertraining: Been There. Done That.
Es war für mich das Karriere-Aus.
Hätte ich damals gewusst, was ich heute weiß, wäre alles anders verlaufen. Für Dich kann es das noch, wenn Du Dich für mich als Deinen Coach entscheidest.
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Meine Leistungen im Sports Performance Coaching
Einzel- und Teamcoaching: Ich biete sowohl für Individualsportler als auch für Leistungssport Teams maßgeschneiderte Programme, die speziell auf die Bedürfnisse und Ziele der jeweiligen Sportart & des Athleten zugeschnitten sind.
Workshops zu Ernährung und Regeneration: Ich bringe Dir bei, wie Du Deine Ernährung und Regenerationsphasen optimieren kannst, um Deine Fähigkeiten, Deine Leistung und Deine Leistungsverbesserung zu maximieren und Deine Erholungszeit zu minimieren.
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Ich bin für Dich da,
wenn Du
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Bist Du bereit, Deine leistungssportliche Leistung zu maximieren?
Bereit für den nächsten Schritt?
Buch Dir einen Termin zur Bedarfsermittlung, dem ersten Schritt auf Deinem Weg zur Spitzenleistung.
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FAQs - Deine Fragen, meine Antworten
Wie kann Sports Performance Coaching meine sportliche Leistung verbessern?
Sports Performance Coaching by CorpoArtis ist auf Leistungsverbesserung im sportlichen Kontext ausgelegt. Durch individuell abgestimmte Trainingspläne, gezielte Ernährungsberatung und effektive Regenerationsstrategien steigerst Du Deine Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination. Dies führt zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit und kann dazu beitragen, Deine persönlichen Bestleistungen zu übertreffen.
Welche spezifischen Techniken und Methoden werden im Sports Performance Coaching verwendet?
Ich verwende eine Reihe von spezialisierten Techniken und Methoden, darunter Neuroathletik Training, manuelle Therapie nach OMT Maitland, Human Develop Movement nach John Haddad, sowie gezielte Übungen aus dem Bereich der Aquafitness und Sporttherapie. Diese Methoden werden kombiniert, um ein umfassendes und effektives Training zu gewährleisten, das sowohl auf physische als auch auf neurologische Aspekte der sportlichen Leistung abzielt.
Was ist der Unterschied zwischen Sports Performance Coaching & Athletic Performance Coaching?
Sports Performance Coaching und Athletic Performance Coaching sind oft synonym verwendet, können aber unterschiedliche Schwerpunkte haben. Während sich beide auf die Verbesserung der sportlichen Leistung konzentrieren, legt Sports Performance Coaching häufig einen größeren Wert auf die ganzheitliche Entwicklung des Athleten, einschließlich Ernährung und mentalem Training, während Athletic Performance Coaching stärker auf die physische Komponente und sportartspezifisches Training fokussiert sein könnte.
Ist das Coaching auch für Athleten geeignet, die sich von einer Verletzung erholen?
Ja, mein Coaching ist ideal für Athleten in der Rehabilitationsphase. Mit meinem Hintergrund in Physiotherapie und Sporttherapie kann ich ein sicheres und effektives Rehabilitationsprogramm erstellen, das auf Deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt ist, um Dir zu helfen, wieder zu Deiner vollen Leistungsfähigkeit zurückzukehren.
Wie werden mentale und psychologische Aspekte im Training berücksichtigt?
Mentaltraining ist ein wesentlicher Bestandteil des Sports Performance Coachings. Ich arbeite mit Dir daran, mentale Stärke zu entwickeln, Deine Stressbewältigung zu verbessern und Techniken zur Steigerung der Konzentration und des Selbstvertrauens zu erlernen. Dies hilft Athleten, selbst unter hohem Druck optimale Leistungen zu erzielen.
Kann ich als Teil eines Teams individuelles Coaching erhalten, und wie wird dies umgesetzt?
Absolut. Obwohl Du Teil eines Teams bist, können wir ein individuelles Coaching-Programm erstellen, das auf Deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele als Athlet zugeschnitten ist. Dabei wird berücksichtigt, wie Deine individuellen Fortschritte zum Erfolg des gesamten Teams beitragen können. Dieses Programm wird in enger Abstimmung mit dem Teamtraining umgesetzt, um eine optimale Integration und Synergie zu gewährleisten. Noch effektiver ist es jedoch, wenn sich das ganze Team für mein Coaching entscheidet und ich die Stärken und Schwächen jedes Leistungssportlers individuell und im Team trainiere.
Dein Wettbewerbsvorteil
Muskeln, Cardio, Ernährung, Mindset alles normal geworden – aber wer berücksichtigt sein Gehirn im Training.
schmerzfreiheit 3000
Ich identifiziere die Schmerzquelle und behandle die Ursache.
langlebiger Lifestyle
Sport war immer Teil Deines Lebens und wird es auch bleiben.
bessere Wettkampfvorbereitung
Ich behebe fehlhaltungs- & fehlbelastungsbedingte Leistungsstagnation.